Artrit - orsaker, symptom, behandling

Artrit - orsaker, symptom, behandling

”Oj vad det knäcker, förmodligen vädret” - Vi hör ofta dessa ord. Oroande säger allt fler yngre människor detta. Underskattning av dessa ovanliga ljud och signaler som kommer från vårt skelett kan leda till obehagliga konsekvenser.

Varje form av sprakande och knäckande bör vara en väckarklocka för oss. Precis som med smärta när man reser sig från en stol, bär saker eller går i trappor etc. Artros - drabbar drygt 50% gällande personer över 50 år och drabbar kvinnor oftare, angriper områden som är mest intensivt använda vardagligt vis. Ledbrosk är en sorts buffert mellan benen som slits ut med åldern, förlorar elasticitet. Dess flexibilitet kan förstöras av plötslig överbelastning, i intensiva tävlingsidrotter, i vårt arbete ( kontinuerlig lutning, långsiktiga vanor och rörelsemönster) och övervikt. Enstaka intensiva matcher av beachvolleyboll på stranden, långa cykelturer utan bra förberedelser kan orsaka problem. I riskgruppen finns också människor som utsätts för kronisk stress, lider av diabetes eller hypotyreos.

Själva processen av artrit behandling är lång och komplicerad - det kan vara steroider ( vilket kan ge många biverkningar som är värda att nämna) , injektion av hyaluronsyra - det är en av komponenterna som är fyllningen i ledkapseln - kryoterapi, diadynamic. Var försiktig på marknaden av läkemedel utan recept mot reumatism för långsiktig användning av dessa kan leda till skador på matsmältningssystemet, alla typer av salvor ger bara kortsiktig effekt. Den sista utvägen är operation.

Det viktigaste är som alltid att vara förebyggande - regelbunden motion, under vilken lederna får arbeta i naturliga positioner. Cykling, simning, ”Nordic Walking” - allt anpassat efter vår förmånga. Undvika för tungt bärande, bekväma skor med bra dämpning, bli av med övervikt. Då kommer vi att veta när vädret förändras enbart genom att titta ut genom fönstret.